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Oficina Yoga x Ansiedade

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Data
31/01/17
Onde
O Sítio
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SOBRE A Oficina

SOBRE A OFICINA

Está interessada (o) em ter uma vida mais equilibrada?
Para isso é preciso administrar algumas questões relativas ao cotidiano, entre elas a ansiedade. Mas não se preocupe, porque muitas pessoas têm o mesmo desafio. De acordo com pesquisa de uma associação internacional voltada ao estudo do estresse, 8 a cada 10 pessoas profissionalmente ativas apresentam algum sintoma de ansiedade ao longo da carreira.
Um dos caminhos para viver melhor é através da prática da Yoga. Na oficina Yoga x Ansiedade, Fernanda Rengel vai promover um bate-papo sobre ansiedade e seus sintomas, seguido de prática com técnicas do yoga para lidar com esse grande vilão para a sua saúde e bem-estar.
Para participar, basta querer levar uma vida com mais leveza, garantir sua vaga fazendo a inscrição e, no dia da oficina, trazer seu tapetinho de yoga (se tiver).

  • Fernanda Rengel

    Professora de yoga desde 2007, reconhecida por seus alunos pela forma simples e descomplicada de ensinar. Apaixonada pela filosofia e prátic...

    CONHEÇA MAIS